Club Power is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Je lichaam zal snel reageren op Club Power. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen. Je zult je fitter voelen en merken dat je meer energie hebt.Er zijn 5 elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:* Veilig en effectief trainen onder begeleiding.
* Samen trainen wat motiverend werkt.
* Een goede en enthousiaste coach.
* Muziek die zorgt voor motivatie en fun.
* Eenvoud en dus voor iedereen.